রাজশাহী , শুক্রবার, ০৫ জুলাই ২০২৪, ২১ আষাঢ় ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজঃ
রাজশাহীর পদ্মার চরে হবে দৃষ্টিনন্দন পর্যটন নগরী দাবা খেলতে খেলতেই মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়লেন গ্র্যান্ডমাস্টার জিয়া অনেক ঝড়ঝাপটা পার করে পদ্মাসেতু নির্মাণ করতে হয়েছে শেখ হাসিনাকে ‌‌‘ইকেবানা’ উপহার পাঠালেন বাবা হারানো জাপানি কন্যা দ্বিপাক্ষিক সম্পর্ক নতুন উচ্চতায় উন্নীত হবে : চীন কোটা আন্দোলন : বিশ্ববিদ্যালয়-কলেজে ক্লাস বর্জনসহ তিন দিনের কর্মসূচি ৬ ঘণ্টা পর শাহবাগ ছাড়লেন কোটা বিরোধীরা চতুর্থদিনের মতো আন্দোলনে কোটাবিরোধীরা রাবিতে কোটা সংস্কার আন্দোলনে ঢাকা-রাজশাহী মহাসড়ক অবরোধ মুক্তিযোদ্ধা কোটা পুনর্বহালের রায় আপাতত বহাল ৪ বিভাগে হতে পারে ভারী বৃষ্টি ‘কাফনের কাপড়’ পরে আমরণ অনশনে শিক্ষার্থীরা, দাবি মেনে নিলো রামেবি দেশের ৫ বিভাগ এখন ভূমিহীন ও গৃহহীনমুক্ত : প্রধানমন্ত্রী বাগমারায় শ্রেণিকক্ষ থেকে অজগর সাপ উদ্ধার, শিক্ষার্থীদের মাঝে আতঙ্ক নাটোরে জেলা বিএনপির আহ্বায়ককে কুপিয়ে জখম, আহত ৭ ঢাকার দুই সিটি নির্বাচন জানুয়ারিতে ভারতে ভোলে বাবার সৎসঙ্গ সভায় যেভাবে প্রাণ গেল শতাধিক মানুষের ভারতে ধর্মীয় অনুষ্ঠানে পদদলিত হয়ে ২৭ জনের মৃত্যু এবার দেশের সব বিশ্ববিদ্যালয়ে অবস্থান কর্মসূচি ঘোষণা নারায়ণগঞ্জের জঙ্গি আস্তানা থেকে তিনটি বোমা উদ্ধার

চোখের নিচে কালো দাগের জন্য দায়ী কী

  • আপডেটের সময় : ১১:৫৫:৩০ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২ মার্চ ২০২৪
  • ১ টাইম ভিউ
Adds Banner_2024

জনপদ ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ পড়তে পারে। এর জন্য অনেক কিছুকেই দায়ী করেন চিকিৎসকেরা। এগুলোর মধ্যে রয়েছে, বংশগত কারণে মেলানিনের অতিরিক্ত উৎপাদন, অপর্যাপ্ত ঘুম, দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন, অবসাদ, ভগ্নস্বাস্থ্য প্রভৃতি। এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে যা চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার জন্য দায়ী।

অ্যালার্জি: চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে অ্যালার্জি। এই রোগ থাকলে ত্বকে লালচে ভাব, চুলকানি এবং চোখে ফোলাভাব দেখা দেয়। অ্যালার্জি হলে রক্তে নিঃসৃত ভিটামিন রক্তনালিগুলোকে প্রসারিত করে এতে চোখের ত্বকের নিচ গাঢ় দেখায়।

Trulli

পানিশূন্যতা: পর্যাপ্ত পানি পান না করলেও চোখের নিচে দাগ পড়তে পারে। কারণ ডিহাইড্রেশন হলে চোখ অক্ষিকোটরে বসে যায় এবং কালো দেখায়।

চোখের স্ট্রেন: কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করার ফলে চোখের পানি শুকিয়ে যায়। এতে সিলিয়ারি পেশিতে সব থেকে বেশি চাপ পড়ে। এভাবে চোখের পেশিগুলো কান্ত হয়ে যায়। চোখের স্ট্রেন রক্তনালিগুলোকে বড় করে এবং তাদের চারপাশের ত্বককে কালো করে ফেলে।

যেভাবে কালো দাগ দূর করা যায়:

কোল্ড থেরাপি: চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার অন্যতম সেরা উপায় হচ্ছে কোল্ড থেরাপি। ঠান্ডা টি ব্যাগ, ঠান্ডা দুধ দিয়ে কোল্ড থেরাপি দিতে পারেন। কোল্ড থেরাপি চোখের প্রসারিত রক্তনালিকে সংকুচিত করে দিতে পারে।

ইয়োগা ও মেডিটেশন: নিয়মিত ইয়োগা ও মেডিটেশন করলে চোখের নিচের কালো দাগ দূর হতে পারে।

পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতিদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য ঘুমের থেকে ভালো ওষুধ আর হতে পারে না। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম আপনার শরীর সুস্থ রাখবে রক্তসঞ্চালন ঠিক থাকবে।

এ ছাড়া চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার জন্য চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন- ওমেগা ৩ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার।

যা করবেন না: চোখে অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। ন্যাচারাল থাকুন।

তথ্যসূত্র: ফার্মইজি অবলম্বণে

Adds Banner_2024
Adds Banner_2024

রাজশাহীর পদ্মার চরে হবে দৃষ্টিনন্দন পর্যটন নগরী

Adds Banner_2024

চোখের নিচে কালো দাগের জন্য দায়ী কী

আপডেটের সময় : ১১:৫৫:৩০ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২ মার্চ ২০২৪

জনপদ ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ পড়তে পারে। এর জন্য অনেক কিছুকেই দায়ী করেন চিকিৎসকেরা। এগুলোর মধ্যে রয়েছে, বংশগত কারণে মেলানিনের অতিরিক্ত উৎপাদন, অপর্যাপ্ত ঘুম, দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন, অবসাদ, ভগ্নস্বাস্থ্য প্রভৃতি। এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে যা চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার জন্য দায়ী।

অ্যালার্জি: চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে অ্যালার্জি। এই রোগ থাকলে ত্বকে লালচে ভাব, চুলকানি এবং চোখে ফোলাভাব দেখা দেয়। অ্যালার্জি হলে রক্তে নিঃসৃত ভিটামিন রক্তনালিগুলোকে প্রসারিত করে এতে চোখের ত্বকের নিচ গাঢ় দেখায়।

Trulli

পানিশূন্যতা: পর্যাপ্ত পানি পান না করলেও চোখের নিচে দাগ পড়তে পারে। কারণ ডিহাইড্রেশন হলে চোখ অক্ষিকোটরে বসে যায় এবং কালো দেখায়।

চোখের স্ট্রেন: কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করার ফলে চোখের পানি শুকিয়ে যায়। এতে সিলিয়ারি পেশিতে সব থেকে বেশি চাপ পড়ে। এভাবে চোখের পেশিগুলো কান্ত হয়ে যায়। চোখের স্ট্রেন রক্তনালিগুলোকে বড় করে এবং তাদের চারপাশের ত্বককে কালো করে ফেলে।

যেভাবে কালো দাগ দূর করা যায়:

কোল্ড থেরাপি: চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার অন্যতম সেরা উপায় হচ্ছে কোল্ড থেরাপি। ঠান্ডা টি ব্যাগ, ঠান্ডা দুধ দিয়ে কোল্ড থেরাপি দিতে পারেন। কোল্ড থেরাপি চোখের প্রসারিত রক্তনালিকে সংকুচিত করে দিতে পারে।

ইয়োগা ও মেডিটেশন: নিয়মিত ইয়োগা ও মেডিটেশন করলে চোখের নিচের কালো দাগ দূর হতে পারে।

পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতিদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য ঘুমের থেকে ভালো ওষুধ আর হতে পারে না। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম আপনার শরীর সুস্থ রাখবে রক্তসঞ্চালন ঠিক থাকবে।

এ ছাড়া চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার জন্য চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন- ওমেগা ৩ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার।

যা করবেন না: চোখে অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। ন্যাচারাল থাকুন।

তথ্যসূত্র: ফার্মইজি অবলম্বণে