রাজশাহী , শনিবার, ২৭ জুলাই ২০২৪, ১২ শ্রাবণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজঃ
পঙ্গু হাসপাতালে আহতদের দেখে আবেগাপ্লুত প্রধানমন্ত্রী সহিংসতায় আহতদের দেখতে পঙ্গু হাসপাতালে প্রধানমন্ত্রী সজীব ওয়াজেদ জয়ের ৫৩তম জন্মবার্ষিকী আজ অপরাধীদের খুঁজে বের করে বিচারের মুখোমুখি করুন : প্রধানমন্ত্রী জনগণের জানমাল রক্ষার্থে ও যেকোন অরাজকতা রুখতে আমরা মাঠে ছিলাম, আছি: মেয়র লিটন ঢাকায় সহিংসতায় অংশ নেয় রাজশাহীর জেএমবি সদস্যরা! ক্ষতিগ্রস্ত বিটিভি ভবন পরিদর্শন করলেন শেখ হাসিনা এইচএসসি ও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার বিষয়ে যা বললেন শিক্ষামন্ত্রী ইন্টারনেটের গতি বৃদ্ধি ও ফেসবুক নিয়ে যে নির্দেশনা দিল বিটিআরসি এইচএসসির আরো চারটি পরীক্ষা স্থগিত নরসিংদী কারাগার থেকে পলাতক ৩৩১ কয়েদির আত্মসমর্পণ স্থগিত হওয়া এইচএসসি পরীক্ষা ১১ আগস্টের পর কোটা নিয়ে আপিল শুনানি রোববার এবার বিটিভির মূল ভবনে আগুন ২১, ২৩ ও ২৫ জুলাইয়ের এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত অবশেষে আটকে পড়া ৬০ পুলিশকে উদ্ধার করল র‍্যাবের হেলিকপ্টার উত্তরা-আজমপুরে পুলিশের সঙ্গে সংঘর্ষে নিহত ৪ রামপুরা-বাড্ডায় ব্যাপক সংঘর্ষ, শিক্ষার্থী-পুলিশসহ আহত দুই শতাধিক আওয়ামী লীগের শক্ত অবস্থানে রাজশাহীতে দাঁড়াতেই পারেনি কোটা আন্দোলনকারীরা সরকার কোটা সংস্কারের পক্ষে, চাইলে আজই আলোচনা

ত্বকের যত্নে লাউয়ের রস

  • আপডেটের সময় : ০৬:০৪:১১ অপরাহ্ন, রবিবার, ২৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৪
  • ১০ টাইম ভিউ
Adds Banner_2024

জনপদ ডেস্ক: চিংড়ি কিংবা ডালের সঙ্গে লাউ হলে জমে যায় বেশ। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য লাউয়ের তরকারির পাশাপাশি এর রসও বেশ উপকারি। রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে কিংবা পেট ঠান্ডা রাখতে দারুণ কাজ করে এটি।

শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি লাউ। নিয়মিত লাউয়ের রস খেলে ত্বকের কী কী উপকার মিলবে, চলুন জেনে নিই-

Banglar Janapad Ads

বলিরেখা পড়তে দেয় না
ভিটামিন সি আর জিংকের গুণে ভরপুর একটি উপাদান লাউ। এই দুটো উপাদান ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতে যথেষ্ট। কম বয়সে ত্বকে বলিরেখা দেখতে না চাইলে নিয়মিত লাউয়ের রস খান।

ত্বকের জেল্লা ফেরায়
লাউয়ের মধ্যে রয়ছে ভিটামিন, অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং প্রয়োজনীয় নানা রকম খনিজ। পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে এই সবজি। রক্ত পরিস্রুত করতেও সাহায্য করে লাউ। আর শারীরবৃত্তীয় সব কাজ ঠিকভাবে হলে, শরীর ভিতর থেকে ভালো থাকলে ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লাও ফিরে আসে।

র‌্যাশ, ব্রণ দূর করে
রক্ত পরিষ্কার রাখে লাউয়ের রস। ফলে মুখে র‌্যাশ, ব্রণের সমস্যা হয় না। ত্বকে সেবাম গ্রন্থির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে থাকে। যাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাদের জন্য লাউয়ের রস অত্যন্ত উপকারী।

চোখের ফোলা ভাব কমায়
চোখের তলায় ফোলা ভাব থাকলে লাউয়ের রস খেতে পারেন। এটি পাফি আইজ সমস্যা দূর করে। পাশাপাশি চোখের নিচের কালিও দূর করে।

ত্বক টান টান রাখে
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকের টান টান ভাব নষ্ট হয়ে যায়। ফলে অল্প বয়সে ত্বকের ‘ইলাস্টিসিটি’ নষ্ট হয়। এতে মুখে বয়সের ছাপ পড়ে। এমন সমস্যা দূর করতে পারে লাউয়ের রস।

Adds Banner_2024

ত্বকের যত্নে লাউয়ের রস

আপডেটের সময় : ০৬:০৪:১১ অপরাহ্ন, রবিবার, ২৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৪

জনপদ ডেস্ক: চিংড়ি কিংবা ডালের সঙ্গে লাউ হলে জমে যায় বেশ। তবে সুস্বাস্থ্যের জন্য লাউয়ের তরকারির পাশাপাশি এর রসও বেশ উপকারি। রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে কিংবা পেট ঠান্ডা রাখতে দারুণ কাজ করে এটি।

শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্যও বেশ উপকারি লাউ। নিয়মিত লাউয়ের রস খেলে ত্বকের কী কী উপকার মিলবে, চলুন জেনে নিই-

Banglar Janapad Ads

বলিরেখা পড়তে দেয় না
ভিটামিন সি আর জিংকের গুণে ভরপুর একটি উপাদান লাউ। এই দুটো উপাদান ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতে যথেষ্ট। কম বয়সে ত্বকে বলিরেখা দেখতে না চাইলে নিয়মিত লাউয়ের রস খান।

ত্বকের জেল্লা ফেরায়
লাউয়ের মধ্যে রয়ছে ভিটামিন, অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং প্রয়োজনীয় নানা রকম খনিজ। পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে এই সবজি। রক্ত পরিস্রুত করতেও সাহায্য করে লাউ। আর শারীরবৃত্তীয় সব কাজ ঠিকভাবে হলে, শরীর ভিতর থেকে ভালো থাকলে ত্বকের স্বাভাবিক জেল্লাও ফিরে আসে।

র‌্যাশ, ব্রণ দূর করে
রক্ত পরিষ্কার রাখে লাউয়ের রস। ফলে মুখে র‌্যাশ, ব্রণের সমস্যা হয় না। ত্বকে সেবাম গ্রন্থির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণে থাকে। যাদের ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত, তাদের জন্য লাউয়ের রস অত্যন্ত উপকারী।

চোখের ফোলা ভাব কমায়
চোখের তলায় ফোলা ভাব থাকলে লাউয়ের রস খেতে পারেন। এটি পাফি আইজ সমস্যা দূর করে। পাশাপাশি চোখের নিচের কালিও দূর করে।

ত্বক টান টান রাখে
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে ত্বকের টান টান ভাব নষ্ট হয়ে যায়। ফলে অল্প বয়সে ত্বকের ‘ইলাস্টিসিটি’ নষ্ট হয়। এতে মুখে বয়সের ছাপ পড়ে। এমন সমস্যা দূর করতে পারে লাউয়ের রস।