রাজশাহী , বুধবার, ১৭ জুলাই ২০২৪, ২ শ্রাবণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজঃ
দাবি না মানায় রাবি উপাচার্যকে অবরুদ্ধ করে রেখেছেন শিক্ষার্থীরা ছাত্রশিবির-ছাত্রদল এবং বহিরাগতরা ঢাবির হলে তাণ্ডব চালিয়েছে: মুক্তিযুদ্ধ মন্ত্রী হল ছাড়বেন না রাবি শিক্ষার্থীরা, তিন দাবিতে বিক্ষোভ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা ঢাবির সব হল সাধারণ শিক্ষার্থীদের দখলে এবার সিটি কর্পোরেশন এলাকায় প্রাথমিক বিদ্যালয় বন্ধ ঘোষণা হামলার ভয়ে হল ছাড়ছেন রাবি শিক্ষার্থীরা কোটা সংস্কার আন্দোলন: বৃহস্পতিবারের এইচএসসি পরীক্ষা স্থগিত দেশের সব স্কুল-কলেজ বন্ধ ঘোষণা রাবির বঙ্গবন্ধু হলে অগ্নিসংযোগ, শহরে খণ্ড খণ্ড বিক্ষোভ লাঠিসোঁটা নিয়ে রাবিতে বিক্ষোভ, বঙ্গবন্ধু হলে ভাঙচুর, বাইকে আগুন রাজশাহীতে ৪ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন রাবিতে হলে ঢুকে মোটরসাইকেলে আগুন, ব্যাপক ভাঙচুর চট্টগ্রামে আন্দোলনকারীদের সঙ্গে ছাত্রলীগের সংঘর্ষ ঢাকা, চট্টগ্রাম, বগুড়া ও রাজশাহীতে বিজিবি মোতায়েন যুক্তরাষ্ট্রের বক্তব্যের প্রতিবাদ জানাল বাংলাদেশ বীর মুক্তিযোদ্ধাদের সর্বোচ্চ সম্মান দিতে হবে : প্রধানমন্ত্রী কোটা আন্দোলনকারীদের নতুন কর্মসূচি ঘোষণা এবার ঢামেকে আহত আন্দোলনকারীদের ওপর ছাত্রলীগের হামলা হলে ফেরার অনুরোধ প্রত্যাখ্যান আন্দোলনকারীদের

সজনে পাতার গুণাগুণ।।

  • আপডেটের সময় : ০৬:০৯:২৩ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৬ এপ্রিল ২০১৯
  • ৭১ টাইম ভিউ
Adds Banner_2024

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সজনে ডাঁটার যেমন রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, তেমনি এর পাতা থেকেও পাওয়া যায় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন উপাদান। সজনে পাতা ভর্তা কিংবা ভাজি খেতেও খুব সুস্বাদু। জেনে নিন সজনে পাতা থেকে কী কী পুষ্টি পাওয়া যায়।

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় সজনে পাতা থেকে। ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও ত্বক ভালো রাখে।
ক্যালসিয়াম ও প্রোটিনের চমৎকার উৎস সজনে পাতা। ফলে এটি হাড় ও দাঁত ভালো রাখে। পাশাপাশি দূরে রাখে বিভিন্ন রোগ থেকে।
ভিটামিন এ পাওয়া যায় এই পাতা থেকে।
সজনে পাতায় থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি ভালো রাখে হার্ট।

Trulli
Adds Banner_2024

সজনে পাতার গুণাগুণ।।

আপডেটের সময় : ০৬:০৯:২৩ পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ১৬ এপ্রিল ২০১৯

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ সজনে ডাঁটার যেমন রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, তেমনি এর পাতা থেকেও পাওয়া যায় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন উপাদান। সজনে পাতা ভর্তা কিংবা ভাজি খেতেও খুব সুস্বাদু। জেনে নিন সজনে পাতা থেকে কী কী পুষ্টি পাওয়া যায়।

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া যায় সজনে পাতা থেকে। ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও ত্বক ভালো রাখে।
ক্যালসিয়াম ও প্রোটিনের চমৎকার উৎস সজনে পাতা। ফলে এটি হাড় ও দাঁত ভালো রাখে। পাশাপাশি দূরে রাখে বিভিন্ন রোগ থেকে।
ভিটামিন এ পাওয়া যায় এই পাতা থেকে।
সজনে পাতায় থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি ভালো রাখে হার্ট।

Trulli