রাজশাহী , মঙ্গলবার, ০৯ জুলাই ২০২৪, ২৪ আষাঢ় ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজঃ
প্রধানমন্ত্রী বেইজিং পৌঁছেছেন, বুধবার রাষ্ট্রপতি শি জিংপিংয়ের সঙ্গে বৈঠক গাড়িচালক থেকে থ্রি স্টার হোটেলের মালিক আবেদ আলী! প্রশ্নফাঁস : সিআইডি’র অভিযানে সেই আবেদ আলীসহ গ্রেপ্তার ১৭ ঘুষ ছাড়া ভবনের প্ল্যান পাস করে না আরডিএ আজ বেই‌জিং সফরে যাচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী নরসিংদীতে ট্রেনে কাটা পড়ে ৫ জনের মৃত্যু বগুড়ায় রথযাত্রায় বিদ্যুৎস্পৃষ্টে মৃত্যু ৫ এক দফা দাবিতে ফের ব্লকেড কর্মসূচি ঘোষণা কোটাবিরোধী আন্দোলন: রাবিতে ক্লাস-পরীক্ষা বর্জন ও রেলপথ অবরোধের ঘোষণা বগুড়ায় রথযাত্রায় বিদ্যুৎস্পৃষ্টে প্রাণ গেল ৫ জনের, আহত ২০ এবার ইন্টারকন্টিনেন্টাল মোড় অবরোধ ঢাবি শিক্ষার্থীদের ডব্লিউএইচও এর আঞ্চলিক পরিচালক সায়মা ওয়াজেদের সঙ্গে রাসিক মেয়রের সাক্ষাৎ ঢাকা-আরিচা মহাসড়ক অবরোধ জাবি শিক্ষার্থীদের রথযাত্রা মহোৎসব শুরু হচ্ছে আজ টাইব্রেকারে ব্রাজিলের স্বপ্নভঙ্গ, সেমিতে উরুগুয়ে পবিত্র আশুরা ১৭ জুলাই কোটা সংস্কার আন্দোলনে উত্তাল রাবি রোববার ক্লাস-পরীক্ষা বর্জনসহ ‘ব্লকেড’ কর্মসূচি ঘোষণা বঙ্গবন্ধুর বাল্যকালের স্কুলে প্রধানমন্ত্রী আ.লীগ নেতা বাবুল হত্যা : অভিযুক্ত পৌর মেয়র আক্কাছ গ্রেপ্তার

চোখের নিচে কালো দাগের জন্য দায়ী কী

  • আপডেটের সময় : ১১:৫৫:৩০ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২ মার্চ ২০২৪
  • ২ টাইম ভিউ
Adds Banner_2024

জনপদ ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ পড়তে পারে। এর জন্য অনেক কিছুকেই দায়ী করেন চিকিৎসকেরা। এগুলোর মধ্যে রয়েছে, বংশগত কারণে মেলানিনের অতিরিক্ত উৎপাদন, অপর্যাপ্ত ঘুম, দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন, অবসাদ, ভগ্নস্বাস্থ্য প্রভৃতি। এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে যা চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার জন্য দায়ী।

অ্যালার্জি: চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে অ্যালার্জি। এই রোগ থাকলে ত্বকে লালচে ভাব, চুলকানি এবং চোখে ফোলাভাব দেখা দেয়। অ্যালার্জি হলে রক্তে নিঃসৃত ভিটামিন রক্তনালিগুলোকে প্রসারিত করে এতে চোখের ত্বকের নিচ গাঢ় দেখায়।

Trulli

পানিশূন্যতা: পর্যাপ্ত পানি পান না করলেও চোখের নিচে দাগ পড়তে পারে। কারণ ডিহাইড্রেশন হলে চোখ অক্ষিকোটরে বসে যায় এবং কালো দেখায়।

চোখের স্ট্রেন: কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করার ফলে চোখের পানি শুকিয়ে যায়। এতে সিলিয়ারি পেশিতে সব থেকে বেশি চাপ পড়ে। এভাবে চোখের পেশিগুলো কান্ত হয়ে যায়। চোখের স্ট্রেন রক্তনালিগুলোকে বড় করে এবং তাদের চারপাশের ত্বককে কালো করে ফেলে।

যেভাবে কালো দাগ দূর করা যায়:

কোল্ড থেরাপি: চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার অন্যতম সেরা উপায় হচ্ছে কোল্ড থেরাপি। ঠান্ডা টি ব্যাগ, ঠান্ডা দুধ দিয়ে কোল্ড থেরাপি দিতে পারেন। কোল্ড থেরাপি চোখের প্রসারিত রক্তনালিকে সংকুচিত করে দিতে পারে।

ইয়োগা ও মেডিটেশন: নিয়মিত ইয়োগা ও মেডিটেশন করলে চোখের নিচের কালো দাগ দূর হতে পারে।

পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতিদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য ঘুমের থেকে ভালো ওষুধ আর হতে পারে না। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম আপনার শরীর সুস্থ রাখবে রক্তসঞ্চালন ঠিক থাকবে।

এ ছাড়া চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার জন্য চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন- ওমেগা ৩ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার।

যা করবেন না: চোখে অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। ন্যাচারাল থাকুন।

তথ্যসূত্র: ফার্মইজি অবলম্বণে

Adds Banner_2024
Adds Banner_2024

গণমাধ্যমকে শক্ত ভিত্তির ওপর দাঁড় করাতে চায় সরকার : তথ্য ও সম্প্রচার প্রতিমন্ত্রী

Adds Banner_2024

চোখের নিচে কালো দাগের জন্য দায়ী কী

আপডেটের সময় : ১১:৫৫:৩০ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ২ মার্চ ২০২৪

জনপদ ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ পড়তে পারে। এর জন্য অনেক কিছুকেই দায়ী করেন চিকিৎসকেরা। এগুলোর মধ্যে রয়েছে, বংশগত কারণে মেলানিনের অতিরিক্ত উৎপাদন, অপর্যাপ্ত ঘুম, দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন, অবসাদ, ভগ্নস্বাস্থ্য প্রভৃতি। এছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে যা চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার জন্য দায়ী।

অ্যালার্জি: চোখের নিচে কালো দাগ পড়ার অন্যতম একটি কারণ হচ্ছে অ্যালার্জি। এই রোগ থাকলে ত্বকে লালচে ভাব, চুলকানি এবং চোখে ফোলাভাব দেখা দেয়। অ্যালার্জি হলে রক্তে নিঃসৃত ভিটামিন রক্তনালিগুলোকে প্রসারিত করে এতে চোখের ত্বকের নিচ গাঢ় দেখায়।

Trulli

পানিশূন্যতা: পর্যাপ্ত পানি পান না করলেও চোখের নিচে দাগ পড়তে পারে। কারণ ডিহাইড্রেশন হলে চোখ অক্ষিকোটরে বসে যায় এবং কালো দেখায়।

চোখের স্ট্রেন: কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করার ফলে চোখের পানি শুকিয়ে যায়। এতে সিলিয়ারি পেশিতে সব থেকে বেশি চাপ পড়ে। এভাবে চোখের পেশিগুলো কান্ত হয়ে যায়। চোখের স্ট্রেন রক্তনালিগুলোকে বড় করে এবং তাদের চারপাশের ত্বককে কালো করে ফেলে।

যেভাবে কালো দাগ দূর করা যায়:

কোল্ড থেরাপি: চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার অন্যতম সেরা উপায় হচ্ছে কোল্ড থেরাপি। ঠান্ডা টি ব্যাগ, ঠান্ডা দুধ দিয়ে কোল্ড থেরাপি দিতে পারেন। কোল্ড থেরাপি চোখের প্রসারিত রক্তনালিকে সংকুচিত করে দিতে পারে।

ইয়োগা ও মেডিটেশন: নিয়মিত ইয়োগা ও মেডিটেশন করলে চোখের নিচের কালো দাগ দূর হতে পারে।

পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতিদিনের ক্লান্তি দূর করার জন্য ঘুমের থেকে ভালো ওষুধ আর হতে পারে না। পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম আপনার শরীর সুস্থ রাখবে রক্তসঞ্চালন ঠিক থাকবে।

এ ছাড়া চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার জন্য চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন- ওমেগা ৩ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার।

যা করবেন না: চোখে অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না। ন্যাচারাল থাকুন।

তথ্যসূত্র: ফার্মইজি অবলম্বণে